Le meal prep est un excellent moyen de faire des économies et d’éviter le gâchis. L’une des stratégies pour réussir à organiser vos repas est de prévoir des menus. Une autre de ses stratégies consiste à surveiller/suivre vos stocks de provisions. Le premier stop avant les courses ce sont les placards.
Pour construire cette nouvelle habitude quotidienne, on a concocté un inventaire pour suivre vos repas.
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